Lo stress, l’assunzione di antibiotici, l’utilizzo di protesi ma anche le patologie intestinali sono alcune delle cause che possono determinare il manifestarsi di afte e stomatiti, ovvero le infiammazioni delle mucose della bocca.Per ripristinare il naturale equilibrio del cavo orale, per prevenire le infiammazioni e contrastarle al loro primo apparire, può essere utile fare gargarismi con infusi e decotti, da usare per pulire la bocca più volte al giorno.
Timo.Le sue piccole foglie e i fiori sono utili per disinfettare la bocca. Mettine un cucchiaino in acqua bollente, lascialo in infusione per dieci minuti e filtralo. Usa il liquido per gli sciacqui
Ortica.Contro afte e gengiviti prepara un decotto versando in mezzo litro di acqua due manciate di radici essiccate di ortica. Lascia bollire per 20 minuti, filtra e fai raffreddare.
Calendula.Per un colluttorio dalle proprietà calmanti diluisci 40 gocce di tintura madre in un bicchiere d’acqua precedentemente bollita.
Salvia.Per sciacqui lenitivi, utili in caso di afte e infiammazioni, lascia in infusione delle foglie di salvia fresca in acqua bollente per una decina di minuti. Una volta raffreddato, tieni in bocca l’infuso per alcuni minuti. Gli infusi d’erbe da usare come colluttorio non possono essere conservati ma vanno preparati ogni volta e usati tiepidi, solo così sono efficaci.
Le afte in particolare sono una delle infezioni più fastidiose della bocca. Si tratta di piccole ulcerazioni della mucosa con un colorito biancastro, dimensioni variabili e la caratteristica forma a cratere. Sono dolorose, possono comparire sulle gengive, sulle pareti della bocca o sulla lingua. Spariscono da sole dopo 1-2 settimane, ma possono essere recidivanti.
Le cause che favoriscono le afte sono piccoli traumi alla mucosa, stress, fattori ormonali, cattiva igiene orale, fattori allergici, disequilibrio del sistema immunitario, disturbi gastrointestinali e carenza di vitamina B12, acido folico o vitamina B9.
Un aiuto dalla propoli. E’ una sostanza curativa che le api ottengono lavorando con le proprie secrezioni salivari la resina di alcune piante. La propoli è ricca dio flavonoidi e ha un’efficace azione antinfiammatoria e cicatrizzante: è possibile diluire alcune gocce di tintura madre in poca acqua bollita ed eseguire delle toccature; 10 gocce in un bicchiere d’acqua da usare per gli sciacqui.
In alternativa si può acquistare la tintura madre di propoli (in farmacia) e, con l’aiuto di un cotton fioc, fare delle toccature sulle afte. E’ un rimedio efficace anche per l’herpes labiale.
Per alzare le difese. Bisogna intervenire anche sull’intestino. Infusi che prevedano l’utilizzo di finocchio, anice, coriandolo, anice stellato, cumino e cardamomo possono essere utilizzati come coadiuvanti per facilitare la digestione.
Yogurt con probiotici e fermenti lattici aiutano la normalizzazione della flora intestinale e riducono la possibile insorgenza delle afte.
Se il problema è lo stress. Ci si può aiutare con i fiori di Bach. Diluisci 2 gocce di Cherry Plum (anti stress) e 2 di Olive (contro l’esaurimento fisico e mentale) in un flacone da 30 ml con contagocce riempito con acqua e 2 cucchiaini di brandy. Prendi 4 gocce 4 volte al giorno a digiuno per 3 settimane.
Esistono anche dei cerotti che aiutano le afte a guarire e alleviano il dolore. Vedi qui
Nessun commento:
Posta un commento